|
Cálculo do IMC Pré - gestacional
Calcule o IMC pré-gestacional (Índice de Massa Corporal antes de engravidar) e avalie seu estado nutricional e seu ganho de peso.
(peso pré-gestacional) : (altura x altura) = (IMC)
|
Altura (metros) |
Altura ao quadrado |
|
1,50 – 1,53 |
2,3 |
|
1,54 – 1,56 |
2,4 |
|
1,57 – 1,59 |
2,5 |
|
1,60 – 1,62 |
2,6 |
|
1,63 – 1,65 |
2,7 |
|
1,66 – 1,68 |
2,8 |
|
1,69 – 1,71 |
2,9 |
|
1,72 – 1,74 |
3,0 |
|
1,75 – 1,77 |
3,1 |
|
1,78 – 1,80 |
3,2 |
|
1,81 – 1,83 |
3,3 |
|
1,84 – 1,85 |
3,4 |
|
1,86 – 1,88 |
3,5 |
|
1,89 – 1,90 |
3,6 |
|
Estado Nutricional |
IMC pré-gestacional |
Ganho de peso total (kg) 1o trimestre |
Ganho de peso semanal (kg) 2o e 3o trimestre |
Ganho de peso total (kg) |
|
Baixo peso |
< 19,8 |
2,3 |
0,5 |
12,5-18,0 |
|
Adequado |
19,8 - 26,0 |
1,6 |
0,4 |
11,5-16,0 |
|
Sobrepeso |
26,1 - 29,0 |
0,9 |
0,3 |
7,0-11,5 |
|
Obesidade |
> 29,0 |
** |
0,3 |
7,0 (adulta)
7,0-9,1 (adolescente) |
** Cálculo individualizado.
Após calculado o IMC pré-gestacional observe na tabela qual o estado nutricional que se encontra e verifique a estimativa de ganho de peso no 1º trimestre, 2º trimestre e 3º trimestre obtendo assim o ganho de peso durante toda a gestação.
Maria Ap Moura Sampaio Nicolau
Orientadora Nutricional para Gestantes
e-mail: marianicolaunutricao@yahoo.com.br |
